Pelaaminen on mukavaa ajanvietettä silloin, kun itse päätät milloin pelaat ja kuinka paljon. Toisinaan pelien tarjoama jännitys voi saada yliotteen. Jos pelaaminen tuottaa sinulle ja lähiympäristöllesi enemmän pahaa oloa ja huolta kuin peli-iloa, on sinun syytä miettiä pelitottumuksiasi.

Näiltä Pelaa maltilla -sivuilta saat työkaluja ja vinkkejä pelaamisen hallintaan sekä tietoa peliongelmasta ja sen hoidosta.

Oman tilanteesi voit määritellä yksinkertaisella Lie/Bet-testillä vastaamalla kahteen kysymykseen:

Oletko koskaan pelannut enemmän kuin olit aikonut?

Oletko koskaan valehdellut läheisellesi siitä kuinka paljon pelaat?

Jos vastasit myöntävästi ainakin toiseen tai jos sinua muuten mietityttää oma pelaamisesi, sinun kannattaa tehdä peliriippuvuuden itsearviointitesti Päihdelinkin sivuilla.

Tee testi